Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Ravioli, NS as to filling, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine10.3g27.7% dell'energia
Grassi7g18.8% dell'energia
Carboidrati19.9g53.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.2g
Proteine
10.3g (27.7%)
Grassi
7g (18.8%)
Carboidrati
19.9g (53.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine10.3g
Grassi7.0g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Ravioli, NS as to filling, no sauce mostrano 185 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 7g di grassi totali e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A