Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine5.6g20.0% dell'energia
Grassi6.7g23.9% dell'energia
Carboidrati15.7g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
5.6g (20.0%)
Grassi
6.7g (23.9%)
Carboidrati
15.7g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine5.6g
Grassi6.7g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Ravioli, cheese and spinach-filled, with cream sauce mostrano 145 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 6.7g di grassi totali e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A