Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with sauce, meatless, school lunch

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine3.8g15.3% dell'energia
Grassi1.6g6.5% dell'energia
Carboidrati19.4g78.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
3.8g (15.3%)
Grassi
1.6g (6.5%)
Carboidrati
19.4g (78.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine3.8g
Grassi1.6g
Carboidrati19.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta with sauce, meatless, school lunch contiene 102 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 1.6g di grassi e 19.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A