Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine5.7g18.0% dell'energia
Grassi8.8g27.8% dell'energia
Carboidrati17.1g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
5.7g (18.0%)
Grassi
8.8g (27.8%)
Carboidrati
17.1g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine5.7g
Grassi8.8g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, restaurant mostrano 165 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 8.8g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A