Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine4.4g12.6% dell'energia
Grassi4g11.4% dell'energia
Carboidrati26.6g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.0g
Proteine
4.4g (12.6%)
Grassi
4g (11.4%)
Carboidrati
26.6g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine4.4g
Grassi4.0g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 4g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A