Pasta Dinners

WHITE CHEDDAR MACARONI & CHEESE, WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine6.5g25.3% dell'energia
Grassi7.1g27.6% dell'energia
Carboidrati12.1g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
6.5g (25.3%)
Grassi
7.1g (27.6%)
Carboidrati
12.1g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine6.5g
Grassi7.1g
Carboidrati12.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CHEDDAR MACARONI & CHEESE, WHITE CHEDDAR mostrano 135 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 7.1g di grassi totali e 12.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium