Pasta Dinners

WHITE CHEDDAR MAC PASTA MEAL WITH RICH & CREAMY SAUCE, WHITE CHEDDAR MAC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine9.4g19.3% dell'energia
Grassi4.7g9.7% dell'energia
Carboidrati34.6g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
9.4g (19.3%)
Grassi
4.7g (9.7%)
Carboidrati
34.6g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati34.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CHEDDAR MAC PASTA MEAL WITH RICH & CREAMY SAUCE, WHITE CHEDDAR MAC mostrano 220 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 4.7g di grassi totali e 34.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium