Pasta Dinners

ULTIMATE SKILLET MEAL, CHICKEN & BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine10.7g15.0% dell'energia
Grassi9.5g13.3% dell'energia
Carboidrati51.2g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
10.7g (15.0%)
Grassi
9.5g (13.3%)
Carboidrati
51.2g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine10.7g
Grassi9.5g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ULTIMATE SKILLET MEAL, CHICKEN & BROCCOLI mostrano 333 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 9.5g di grassi totali e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C