Pasta Dinners

THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine12.1g13.9% dell'energia
Grassi6g6.9% dell'energia
Carboidrati69g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
12.1g (13.9%)
Grassi
6g (6.9%)
Carboidrati
69g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine12.1g
Grassi6.0g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THREE CHEESE MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE mostrano 379 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 6g di grassi totali e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium