Pasta Dinners

THREE CHEESE JALAPENO MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE JALAPENO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine12.9g14.8% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati71.4g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
12.9g (14.8%)
Grassi
2.9g (3.3%)
Carboidrati
71.4g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine12.9g
Grassi2.9g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE JALAPENO MACARONI & CHEESE DINNER, THREE CHEESE JALAPENO offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 2.9g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C