Pasta Dinners

TACO PASTA, TACO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie627kcal / 100g
Proteine11.8g13.8% dell'energia
Grassi2.9g3.4% dell'energia
Carboidrati70.6g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.3g
Proteine
11.8g (13.8%)
Grassi
2.9g (3.4%)
Carboidrati
70.6g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie627kcal
Proteine11.8g
Grassi2.9g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 627 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga224minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TACO PASTA, TACO offre un apporto di 627 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 2.9g di grassi e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium