Pasta Dinners

SUPER MAC & CHEESE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine14.8g21.7% dell'energia
Grassi11.4g16.7% dell'energia
Carboidrati42g61.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
14.8g (21.7%)
Grassi
11.4g (16.7%)
Carboidrati
42g (61.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine14.8g
Grassi11.4g
Carboidrati42.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SUPER MAC & CHEESE PASTA mostrano 318 calorie per 100g. Offre 14.8g di proteine, 11.4g di grassi totali e 42g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A