Pasta Dinners

SMOKED GOUDA FLAVOR MAC & CHEESE, SMOKED GOUDA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine6.1g21.1% dell'energia
Grassi6.9g23.9% dell'energia
Carboidrati15.9g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
6.1g (21.1%)
Grassi
6.9g (23.9%)
Carboidrati
15.9g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine6.1g
Grassi6.9g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED GOUDA FLAVOR MAC & CHEESE, SMOKED GOUDA mostrano 155 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 6.9g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium