Pasta Dinners

SKILLET DINNER BEEF PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine12.5g15.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati68.8g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
12.5g (15.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
68.8g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine12.5g
Grassi0.0g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali0%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SKILLET DINNER BEEF PASTA mostrano 344 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 0g di grassi totali e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium