Pasta Dinners

SHELLS & WHITE CHEDDAR MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine14.1g16.3% dell'energia
Grassi6.3g7.3% dell'energia
Carboidrati66.2g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
14.1g (16.3%)
Grassi
6.3g (7.3%)
Carboidrati
66.2g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine14.1g
Grassi6.3g
Carboidrati66.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali10%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHELLS & WHITE CHEDDAR MACARONI & CHEESE mostrano 380 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 6.3g di grassi totali e 66.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A