Pasta Dinners

SHELLS WHITE CHEDDAR CHEESE, SHELLS WHITE CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine14.1g16.3% dell'energia
Grassi4.9g5.7% dell'energia
Carboidrati67.6g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
14.1g (16.3%)
Grassi
4.9g (5.7%)
Carboidrati
67.6g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine14.1g
Grassi4.9g
Carboidrati67.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHELLS WHITE CHEDDAR CHEESE, SHELLS WHITE CHEDDAR mostrano 380 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 4.9g di grassi totali e 67.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium