Pasta Dinners

SHELLS & CHEDDAR MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine14.1g16.0% dell'energia
Grassi3.5g4.0% dell'energia
Carboidrati70.4g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
14.1g (16.0%)
Grassi
3.5g (4.0%)
Carboidrati
70.4g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine14.1g
Grassi3.5g
Carboidrati70.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali5%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHELLS & CHEDDAR MACARONI & CHEESE mostrano 352 calorie per 100g. Offre 14.1g di proteine, 3.5g di grassi totali e 70.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium