Pasta Dinners

QUICK MAC, MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine13.1g15.4% dell'energia
Grassi8.2g9.6% dell'energia
Carboidrati63.9g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
13.1g (15.4%)
Grassi
8.2g (9.6%)
Carboidrati
63.9g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine13.1g
Grassi8.2g
Carboidrati63.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUICK MAC, MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE contiene 377 kcal. Fornisce 13.1g di proteine, 8.2g di grassi e 63.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium