Pasta Dinners

PREMIUM SHELLS & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine10.6g16.2% dell'energia
Grassi10.6g16.2% dell'energia
Carboidrati44.2g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
10.6g (16.2%)
Grassi
10.6g (16.2%)
Carboidrati
44.2g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine10.6g
Grassi10.6g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM SHELLS & CHEESE DINNER mostrano 319 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 10.6g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A