Pasta Dinners

PASTA SIDES CREAMY PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine13.1g14.8% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati72.1g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
13.1g (14.8%)
Grassi
3.3g (3.7%)
Carboidrati
72.1g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine13.1g
Grassi3.3g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA SIDES CREAMY PESTO mostrano 361 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 3.3g di grassi totali e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium