Pasta Dinners

PASTA SHELLS IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE MADE WITH CHEDDAR CHEESE, CARROTS & BUTTERNUT SQUASH, CHEDDAR CHEESE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine7.1g25.5% dell'energia
Grassi3.5g12.6% dell'energia
Carboidrati17.2g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.8g
Proteine
7.1g (25.5%)
Grassi
3.5g (12.6%)
Carboidrati
17.2g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine7.1g
Grassi3.5g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PASTA SHELLS IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE MADE WITH CHEDDAR CHEESE, CARROTS & BUTTERNUT SQUASH, CHEDDAR CHEESE SAUCE mostrano 131 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 3.5g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium