Pasta Dinners

PAD THAI IN A SPICY CHILI GARLIC VINAIGRETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine6g10.9% dell'energia
Grassi12g21.8% dell'energia
Carboidrati37g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
6g (10.9%)
Grassi
12g (21.8%)
Carboidrati
37g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine6.0g
Grassi12.0g
Carboidrati37.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PAD THAI IN A SPICY CHILI GARLIC VINAIGRETTE mostrano 280 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 12g di grassi totali e 37g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium