Pasta Dinners

PAD THAI FOR TWO, PAD THAI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie297kcal / 100g
Proteine4.7g6.5% dell'energia
Grassi2.3g3.2% dell'energia
Carboidrati64.8g90.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.8g
Proteine
4.7g (6.5%)
Grassi
2.3g (3.2%)
Carboidrati
64.8g (90.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie297kcal
Proteine4.7g
Grassi2.3g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PAD THAI FOR TWO, PAD THAI mostrano 297 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium