Pasta Dinners

OVEN-BAKED WHITE CHEDDAR & SHELLS MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine11.9g17.0% dell'energia
Grassi9g12.8% dell'energia
Carboidrati49.2g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.1g
Proteine
11.9g (17.0%)
Grassi
9g (12.8%)
Carboidrati
49.2g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine11.9g
Grassi9.0g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVEN-BAKED WHITE CHEDDAR & SHELLS MACARONI & CHEESE DINNER mostrano 328 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 9g di grassi totali e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium