Pasta Dinners

ORGANIC SHELLS & WHITE CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine16.9g19.2% dell'energia
Grassi6.3g7.2% dell'energia
Carboidrati64.8g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
16.9g (19.2%)
Grassi
6.3g (7.2%)
Carboidrati
64.8g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine16.9g
Grassi6.3g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine34%
Grassi totali10%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC SHELLS & WHITE CHEDDAR CHEESE mostrano 380 calorie per 100g. Offre 16.9g di proteine, 6.3g di grassi totali e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A