Pasta Dinners

ORGANIC MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine14g16.3% dell'energia
Grassi7g8.1% dell'energia
Carboidrati64.9g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
14g (16.3%)
Grassi
7g (8.1%)
Carboidrati
64.9g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati64.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC MACARONI & CHEESE mostrano 386 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 7g di grassi totali e 64.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium