Pasta Dinners

ORGANIC 3 CHEESE RAVIOLI, RICOTTA; PARMESAN; MOZZARELLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie252kcal / 100g
Proteine10.7g21.6% dell'energia
Grassi11.6g23.4% dell'energia
Carboidrati27.2g54.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
10.7g (21.6%)
Grassi
11.6g (23.4%)
Carboidrati
27.2g (54.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie252kcal
Proteine10.7g
Grassi11.6g
Carboidrati27.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC 3 CHEESE RAVIOLI, RICOTTA; PARMESAN; MOZZARELLA contiene 252 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 11.6g di grassi e 27.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium