Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE WITH WHOLE WHEAT BREADED CHICKEN NUGGETS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT AND BROCCOLI DINNER, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine6.6g23.4% dell'energia
Grassi5.4g19.1% dell'energia
Carboidrati16.2g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
6.6g (23.4%)
Grassi
5.4g (19.1%)
Carboidrati
16.2g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine6.6g
Grassi5.4g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE WITH WHOLE WHEAT BREADED CHICKEN NUGGETS SHAPED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT AND BROCCOLI DINNER, MACARONI & CHEESE mostrano 145 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 5.4g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium