Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine10.3g11.9% dell'energia
Grassi6.9g8.0% dell'energia
Carboidrati69g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
10.3g (11.9%)
Grassi
6.9g (8.0%)
Carboidrati
69g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine10.3g
Grassi6.9g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE, ORIGINAL contiene 379 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 6.9g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium