Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine11.4g13.5% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati71.4g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
11.4g (13.5%)
Grassi
1.4g (1.7%)
Carboidrati
71.4g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine11.4g
Grassi1.4g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE DINNER MIX offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 1.4g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium