Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine12.3g14.5% dell'energia
Grassi6.1g7.2% dell'energia
Carboidrati66.7g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
12.3g (14.5%)
Grassi
6.1g (7.2%)
Carboidrati
66.7g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine12.3g
Grassi6.1g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE mostrano 368 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 6.1g di grassi totali e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium