Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine10g11.7% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati74.3g86.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
10g (11.7%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
74.3g (86.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine10.0g
Grassi1.4g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE DINNER mostrano 357 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 1.4g di grassi totali e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium