Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine11.4g13.5% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati71.4g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.2g
Proteine
11.4g (13.5%)
Grassi
1.4g (1.7%)
Carboidrati
71.4g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine11.4g
Grassi1.4g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MACARONI & CHEESE DINNER contiene 357 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 1.4g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium