Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.1g15.7% dell'energia
Grassi10.1g14.3% dell'energia
Carboidrati49.5g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.7g
Proteine
11.1g (15.7%)
Grassi
10.1g (14.3%)
Carboidrati
49.5g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.1g
Grassi10.1g
Carboidrati49.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE DINNER mostrano 333 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 10.1g di grassi totali e 49.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A