Pasta Dinners
MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine12.9g14.9% dell'energia
Grassi2.1g2.4% dell'energia
Carboidrati71.4g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.4g
Proteine
12.9g (14.9%)Grassi
2.1g (2.4%)Carboidrati
71.4g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine12.9g
Grassi2.1g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 357 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 2.1g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti