Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine4.4g45.4% dell'energia
Grassi5.3g54.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.7g
Proteine
4.4g (45.4%)
Grassi
5.3g (54.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine4.4g
Grassi5.3g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 124 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium