Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine12.9g90.2% dell'energia
Grassi1.4g9.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
12.9g (90.2%)
Grassi
1.4g (9.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine12.9g
Grassi1.4g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACARONI & CHEESE mostrano 357 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium