Pasta Dinners

MACARONI AND CHEESE DINNER, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine11.4g13.0% dell'energia
Grassi2.1g2.4% dell'energia
Carboidrati74.3g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
11.4g (13.0%)
Grassi
2.1g (2.4%)
Carboidrati
74.3g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine11.4g
Grassi2.1g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI AND CHEESE DINNER, ORIGINAL offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 2.1g di grassi e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium