Pasta Dinners

MAC & CHEESE TRIPLE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine12.1g14.0% dell'energia
Grassi8.6g10.0% dell'energia
Carboidrati65.5g76.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.2g
Proteine
12.1g (14.0%)
Grassi
8.6g (10.0%)
Carboidrati
65.5g (76.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine12.1g
Grassi8.6g
Carboidrati65.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine24%
Grassi totali13%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAC & CHEESE TRIPLE CHEESE mostrano 397 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 8.6g di grassi totali e 65.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium