Pasta Dinners

MAC & CHEESE DINNER WITH DINOSAUR SHAPES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine12.9g15.1% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati71.4g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.7g
Proteine
12.9g (15.1%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
71.4g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine12.9g
Grassi1.4g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAC & CHEESE DINNER WITH DINOSAUR SHAPES mostrano 357 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium