Pasta Dinners

MAC & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine11.4g13.1% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati74.3g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
11.4g (13.1%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
74.3g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine11.4g
Grassi1.4g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAC & CHEESE DINNER contiene 371 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 1.4g di grassi e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium