Pasta Dinners

LASAGNA DINNER MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine11.8g14.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati70.6g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
11.8g (14.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
70.6g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine11.8g
Grassi0.0g
Carboidrati70.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LASAGNA DINNER MIX contiene 353 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 0g di grassi e 70.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C