Pasta Dinners

ITALIAN SAUSAGE & ONION RAVIOLI CREMINI MUSHROOM & CHEESE SAUCE, ITALIAN SAUSAGE & ONION RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine7.7g19.6% dell'energia
Grassi13.2g33.7% dell'energia
Carboidrati18.3g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
7.7g (19.6%)
Grassi
13.2g (33.7%)
Carboidrati
18.3g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine7.7g
Grassi13.2g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali20%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN SAUSAGE & ONION RAVIOLI CREMINI MUSHROOM & CHEESE SAUCE, ITALIAN SAUSAGE & ONION RAVIOLI mostrano 221 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 13.2g di grassi totali e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium