Pasta Dinners

ITALIAN PASTA WITH SUN-DRIED TOMATOES & MASCARPONE CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine13g15.8% dell'energia
Grassi6.5g7.9% dell'energia
Carboidrati63g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.5g
Proteine
13g (15.8%)
Grassi
6.5g (7.9%)
Carboidrati
63g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine13.0g
Grassi6.5g
Carboidrati63.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ITALIAN PASTA WITH SUN-DRIED TOMATOES & MASCARPONE CHEESE SAUCE, MAC & CHEESE contiene 370 kcal. Fornisce 13g di proteine, 6.5g di grassi e 63g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium