Pasta Dinners

GOURMET MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine16.3g24.4% dell'energia
Grassi8.8g13.2% dell'energia
Carboidrati41.8g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
16.3g (24.4%)
Grassi
8.8g (13.2%)
Carboidrati
41.8g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine16.3g
Grassi8.8g
Carboidrati41.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine33%
Grassi totali14%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOURMET MAC & CHEESE mostrano 313 calorie per 100g. Offre 16.3g di proteine, 8.8g di grassi totali e 41.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C