Pasta Dinners

FUSILLI PASTA, TOMATO BASIL SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.7% dell'energia
Grassi6.3g7.4% dell'energia
Carboidrati66.2g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
12.5g (14.7%)
Grassi
6.3g (7.4%)
Carboidrati
66.2g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati66.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FUSILLI PASTA, TOMATO BASIL SAUCE contiene 375 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 66.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium