Pasta Dinners

FOUR CHEESE MAC & FREAK, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie371kcal / 100g
Proteine14.3g16.3% dell'energia
Grassi2.1g2.4% dell'energia
Carboidrati71.4g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
14.3g (16.3%)
Grassi
2.1g (2.4%)
Carboidrati
71.4g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie371kcal
Proteine14.3g
Grassi2.1g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR CHEESE MAC & FREAK, FOUR CHEESE mostrano 371 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 2.1g di grassi totali e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium