Pasta Dinners

FETTUCCINE IN A PARMESAN CHEESE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine11.7g13.6% dell'energia
Grassi4.2g4.9% dell'energia
Carboidrati70g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.9g
Proteine
11.7g (13.6%)
Grassi
4.2g (4.9%)
Carboidrati
70g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine11.7g
Grassi4.2g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FETTUCCINE IN A PARMESAN CHEESE SAUCE offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.7g di proteine, 4.2g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C