Pasta Dinners

DEVILED EGG MACARONI SALAD, DEVILED EGG MACARONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine5.7g18.6% dell'energia
Grassi9.3g30.3% dell'energia
Carboidrati15.7g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
5.7g (18.6%)
Grassi
9.3g (30.3%)
Carboidrati
15.7g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine5.7g
Grassi9.3g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DEVILED EGG MACARONI SALAD, DEVILED EGG MACARONI offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 9.3g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C