Pasta Dinners

DELUXE SHELLS & CHEESE DINNER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine11.5g16.5% dell'energia
Grassi6.2g8.9% dell'energia
Carboidrati52.2g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.9g
Proteine
11.5g (16.5%)
Grassi
6.2g (8.9%)
Carboidrati
52.2g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine11.5g
Grassi6.2g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DELUXE SHELLS & CHEESE DINNER mostrano 310 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 6.2g di grassi totali e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium